El pasado viernes 19 de septiembre, el grupo que forma la Escuela de Familia de AFEMEN Sanlúcar participó en la 9ª edición del World Wellness Weekend, un evento internacional dedicado al bienestar.
Durante el fin de semana se desarrollaron diversas actividades centradas en promover hábitos saludables y el cuidado personal. Los familiares asistieron en la tarde del viernes a la la sesión “Autoestima en acción: claves para mejorar la relación contigo”, impartida por la psicóloga Alejandra Durán.
La charla abordó temas como el amor propio y la importancia de una autoestima saludable; y concluyó con una meditación guiada que permitió a las asistentes conectar con sus emociones y reflexionar sobre su propio crecimiento personal.
La actividad dejó una sensación muy positiva en las participantes y reafirmó el objetivo de la Escuela de Familia de AFEMEN: convertirse en un espacio para aprender, compartir y encontrar un respiro en la exigente tarea de cuidar a otros.
