Con motivo del 8 de marzo, Día Internacional de la Mujer, desde AFEMEN nos sumamos a la campaña #SaludMentalFeminista impulsada por la SALUD MENTAL ESPAÑA, que este 2026 pone el foco en el impacto del estigma y el autoestigma en la vida de las mujeres con problemas de salud mental. Según el Estudio GEA, el 69% identifica el estigma como uno de los principales obstáculos en su vida y un 31% no accede a recursos especializados por miedo a la discriminación o por experiencias previas negativas. Estos datos evidencian que la desigualdad en salud mental sigue siendo una realidad estructural que limita derechos, oportunidades y participación social.
El estigma se manifiesta en múltiples ámbitos —social, sanitario, educativo, laboral e institucional— y adopta formas como la infantilización, el cuestionamiento del relato, el paternalismo o los prejuicios sobre la maternidad. Esta “doble discriminación”, por ser mujeres y por tener un problema de salud mental, refuerza barreras que afectan directamente a la autoestima y al bienestar.
Desde AFEMEN reivindicamos políticas públicas con perspectiva de género, formación específica para profesionales y espacios libres de discriminación. Combatir el estigma no es solo una cuestión de sensibilización, sino de derechos humanos y justicia social. Al mismo tiempo, los datos muestran un importante potencial de empoderamiento cuando existen apoyos adecuados: muchas mujeres se sienten capaces de afrontar nuevos retos y tomar decisiones sobre su propia vida.
Porque sin igualdad en salud mental, no hay igualdad real.
