El pasado 13 de noviembre, nuestra psicóloga, Indra Ruiz, ofreció en el Centro de Servicios Sociales de la localidad serrana de Villamartín una charla formativa sobre salud mental y bienestar emocional. La sesión fue promovida por AFEMEN, y estuvo dirigida a la población en general. En la misma, nuestra profesional ofreció recursos y herramientas prácticas para el cuidado de la salud mental en el día a día.
Durante el encuentro, las personas asistentes mostraron una participación muy activa, compartiendo experiencias y reflexionando sobre la importancia de aspectos como las emociones, la salud física, la alimentación, y la gestión de la ansiedad. Además, se abordaron diferentes problemas de salud mental, ofreciendo información clara y accesible para favorecer su comprensión y derribar estigmas. A lo largo de la charla se destacó cómo todos estos elementos influyen de manera conjunta en el mantenimiento de una vida equilibrada y con bienestar.
La actividad forma parte del compromiso continuo de AFEMEN por promover la sensibilización, la prevención y el acompañamiento en materia de salud mental dentro de la comunidad.
