El pasado viernes 16 de enero, la psicóloga de AFEMEN, Auxi, junto a nuestro voluntario con experiencia propia, Antonio Vallejo, se desplazaron al Instituto San Lucas, en Sanlúcar de Bda. para impartir tres charlas dirigidas al alumnado de 1º de Bachillerato. Cada sesión se realizó con dos clases y estuvo centrada principalmente en la gestión de la ansiedad, con el objetivo de dotar al alumnado de herramientas útiles para su bienestar emocional y, especialmente, para afrontar con mayor tranquilidad el reto de la prueba de Selectividad, que la mayoría realizará el próximo curso.
La ansiedad, un tema cada vez más presente en la vida cotidiana de los y las jóvenes, fue abordada desde una perspectiva cercana y práctica, destacando la importancia de mantener hábitos saludables y de prestar atención a las señales de alerta. El alumnado se mostró muy atento e interesado, participando activamente y planteando preguntas a ambos ponentes.
Desde AFEMEN agradecemos al IES San Lucas su acogida y celebramos este tipo de espacios de sensibilización y prevención que contribuyen a cuidar la salud mental desde edades tempranas.
