El pasado 18 de mayo, profesionales de la asociación AFEMEN y personas usuarias, acompañadas y motivadas por sus monitoras, asistieron al programa de formación continua IAD26 bajo el lema “Cómo mejorar la calidad de vida de las personas con problemas de salud mental sin cambiar radicalmente lo que hacen cada día”. La jornada se desarrolló en un entorno participativo, centrado en la importancia de introducir pequeños cambios en la rutina diaria que favorezcan el bienestar físico y emocional.
La actividad, organizada por el Instituto Andaluz del Deporte (IAD) y la Junta de Andalucía, puso el foco en la actividad física y la salud como herramientas clave para mejorar de forma rápida, sencilla y efectiva la calidad de vida de las personas con problemas de salud mental. La ponencia fue impartida por Javier Bueno Antequera, quien abordó estrategias prácticas para incorporar el ejercicio físico de manera adaptada a la vida cotidiana, así como los procesos de recuperación, promoviendo mejoras sostenibles en el bienestar diario…
Las personas asistentes finalizaron la formación con interés por profundizar en los contenidos trabajados, mostrando motivación y ganas de seguir ampliando estos conocimientos.
