A finales de marzo, miembros de AFEMEN Vejer han compartido un taller con personas de la Asociación “Avadis” sobre Alimentación Saludable, el cual ha impartido Paula, enfermera Comunitaria del Centro de Salud del SAS de la localidad. Durante la jornada, las y los participantes pudieron aprender de forma práctica conceptos clave para mejorar sus hábitos alimentarios y desmontar algunos de los mitos más habituales.
La sesión se desarrolló fomentando el intercambio de experiencias y dudas entre los asistentes. Además, se abordaron aspectos como la importancia de una dieta equilibrada, la lectura de etiquetas nutricionales, en especial en relación con la prevención del excesivo consumo de azúcar, En definitiva, sobre la importancia de la toma de decisiones conscientes a la hora de alimentarnos.
La experiencia fue valorada muy positivamente por los asistentes especialmente por la ayuda para identificar las comidas saludables, idea que muchas veces confundimos por la influencia negativa de la publicidad.
Desde AFEMEN Vejer se continúa apostando por este tipo de iniciativas que forman parte de nuestro objetivo de promover los hábitos de vida saludables.
